Des ateliers collectifs pour mieux se connaître, révéler ses talents et se réaliser.
Ces ateliers sont initialement prévus pour être suivis chronologiquement afin de réaliser un véritable processus de transformation.
Les ESSENTIELS
Des ateliers pour développer l'estime de soi, la confiance en soi et l'affirmation de soi.
Atelier 1 : "Je me connais mieux">>
Atelier 2 : "J'apprivoise mes émotions" >>
Atelier 3 : "Je prends soin de mon corps" >>
Les DYNAMIQUES
Des ateliers pour cultiver l'optimisme et bien être
Atelier 1 : "Je découvre et applique les concepts clés de la psychologie positive" >>
Atelier 2 : "Je cultive l'harmonie aux 5 saisons à chaque saison" >>